TAEKWONDO

Le Taekwondo dépasse l’idée d’un art martial fondé sur le dépassement de soi. C’est au contraire une force d’épanouissement de l’individu, capable d’assimiler la tradition des idées modernes comme l’esprit olympique.

Originaire de Corée, le Taekwondo, littéralement « la voie des pieds et des poings » est un art martial permettant d’acquérir une force d’épanouissement et de cultiver un esprit d’ouverture.

Pratiquer le Taekwondo, c’est rechercher en permanence un équilibre personnel pour vivre en harmonie avec son environnement.

C’est aussi un sport moderne devenu olympique en 1988 et paralympique en 2009.

PRATIQUE

  • La pratique debout concerne tous les sportifs en capacité de lever les jambes et de réaliser des coups de pieds et poings avec maîtrise et précision.
  • La pratique en fauteuil  permettra aux pratiquants d’apprendre le « Self-défense », l’attaque sur des cibles et tout le parcours de la technique du taekwondo jusqu’à la ceinture noire.

CAPACITÉS DÉVELOPPÉES ET VALEURS DU TAEKWONDO

  • Respect des lieux
  • Respect des personnes
  • Humilité et sagesse
  • Contrôle de soi
  • Musculation
  • Combativité

HANDICAPS DES PARTICIPANTS

  • Paraplégiques, tétraplégiques et assimilés : pratique en fauteuil roulant
  • Amputés et assimilés : en fonction du niveau et du nombre d’amputations, pratique debout.
  • Paralysés cérébraux : en fonction du degré du handicap, pratique debout ou en fauteuil
  • Sourds
  • Mal voyants

CLASSIFICATION

Les catégories vont de pupilles à vétérans et dans le cas de compétition, les combats seront organisés en fonction du poids de l’athlète et non pas son grade.

Les combats Para Taekwondo sont les mêmes que pour les valides, combats avec plastrons, pitaines et casques électroniques.

Les compétitions en fauteuil sont classées sur la précision et la réalisation de parcours avec des combats expérimentaux, plastrons et casques électroniques.

RÈGLEMENT

Le Taekwondo se pratique sur des tatamis pieds nus, en Dobok (tenue), ou sur le sol avec fauteuil.

Les capacités des élèves évoluent au fil de sa pratique et sont récompensés par des ceintures, de la blanche à la noire (jaune, orange, verte, bleu, rouge et noire).

Après la ceinture noire viennent les Dans avec des poomsées supérieurs.

Les règles du Taekwondo se basent sur la discipline, et l’autocontrôle.

Une fois les bases  acquises, différentes orientations sont possibles, l’arbitrage, la compétition, la technique, le travail d’équipe.

MATÉRIEL

La tenue (le Dobok ) est obligatoire.

Le Taekwondo est un sport de combat, diverses protections peuvent être nécessaires pendant les cours.

Casque, plastron, protections tibias et bras, pitaines et mitaines, coquille …

CONTACT

GWAN TONG TAEKWONDO

Isabelle LACATTIVA

06 12 85 28 62
gwanyongclubsecretariat@yahoo.fr
www.gwanyong-taekwondo.com